Naoのブログ

整体師、パーソナルトレーナー、セラピスト、現役ダンサーNAOのブログ&サロン空き状況

2015-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ハイ、ポーズ📷

先日の試合で、 表彰台に上がれたのが嬉しくて その勢いでこんな写真を撮っちゃった〜😅 いえぃ〜✨

ビールは黒がいい(笑)

先週の土曜に、鍼灸学校の入試があって 終わってお腹がぺこぺこで😩 ゴハンを食べるべく、 フラリとカフェに立ち寄って〜😋 チーズバーガーとギネス🍺 個人的にはライオンスタウトの方が 好きなんだけどね〜😅 一般的なのはギネスよね〜 で、私はビールは黒いのしか…

パクチー100%‼️

パクチー大好き〜💕 な、私なんだけど、 そんなパクチー大好き人間をも 唸らせた生春巻きをご紹介👍 パクチーしか入ってない〜(笑) しかも、この生い茂るパクチーの葉😳 ここまでやってくれると凄く嬉しい💖 近々、また食べたいなぁ✨

ついに、スタンダードデビュー‼️

完全にラテン人だった私… 11/1についに、 スタンダードデビューだぁ😭 うわぁ… 大丈夫かなぁ… でも、わくわく楽しみ〜💕 昔より、今の方がカラダが動くから、 ちっとはマシな踊りができるはず‼️ 髪型とかどういう風にしよっかな〜♫ スタンダードの練習もがん…

ホラー飯🎃

まだまだ9月というのに、 世間ではハロウィン的な空気🎃 今年のハロウィンは どんな仮装をしようかなぁ👻 ホラー飯を作って、仮装して食べる。 なんてのもイイかも(笑)

やればできる子⁉️

シルバーウィークは色々とダンスパーティーもあったり… 昨日は、私のお客様が品川でパーティーに参加される、 ということで、ナント、マァ、初めての、 メイク&ヘアセット 自分のは散々やってるけど、 人様にやって差し上げるのは 生まれて初めて‼️ 結論とし…

昨日のギャラクシー

昨日は、日本武道館で試合がありました〜 結果は3位 目標は表彰台に上がることだったから良かった〜✨ カップルって、本当、色々あるけど 結果を出せた時に二人で分かち合えるのって やっぱりいいな カップル解消しようって言ったけど、 正直、迷ってる部分…

お天気とはウラハラに…

昨日から生理になって、 せっかくの良いお天気だというのに 身体が重だるい…😖 こんな日は、マイナスイオンが たっぷり発生している自然の中で 瞑想したいなぁ〜🙏

カップル解消…

出会いがあれば、別れもあって… 昨日、リーダーとカップル解消することにしました。 色々考えて、話して… 未練が無いと言ったら嘘になる。 たらればな事ばかり言ってしまうけど、 もうどうしようもない… 私、もっと上手くなりたい。 ごめんね。 ありがとう。

月1クライマー‼︎

一時期、社交ダンスをお休みしていた頃、 打ち込むものが欲しくて ボルダリングを週8でしていた頃も あったりして…(笑) そんな私は、今では、月1クライマー😅 オイルトリートメントをするのに 指皮がボロボロじゃあねぇ💦 ボルダリングも楽しいんだけど、 や…

メルヘンのサンドイッチはボリューミー‼︎

メルヘンのサンドイッチは とってもボリューミー‼️ うちのすぐ近くにあったら お昼ゴハンは毎日サンドイッチかも😅 でも、フルーツサンドは苦手なの(笑)

来週…

なんと、私が…⁉️ ヘアメイクします…💄 散々、自分のはやってきたけど、 人様のお顔にメイクとヘアセットは 初めて〜😅💦 どうなることやら…😱

もう、完全に独り言〜

なんだろう〜⁇ このやる気の出なさ加減…(笑) 五月病じゃなく、九月病かしら 妙に涙脆かったり、イライラしやすかったり… 更年期障害はまだ先のはず… 生理手帳を見たら、 そろそろ生理が来そうな… 単純に、生理前だからかなぁ⁉️ 生理前、生理中と楽な人が羨…

ピクセル観たよ〜♫

軽〜い気持ちで、 ピクセル観たよ〜(笑) ところがどっこい。 けっこう面白かった〜😆 Qバードが可愛くて、欲しいと思った😍 次は、アントマンだぁ〜✨