こんにちは✨NAOです〜 ちょっと体調不良でしたが、 皆さんお元気ですか 今日は、軸ってどう作ればいいんだろう⁇ という事について少し書いてみたいと思います✏️ あくまで、私個人の考えなので… すんなり当てはまる人もいれば違う人もいるけど 何かのヒント…

踊る整体師&トレーナーのNAOです 前回のブログで、「軸って何⁉️」 という事にちょこっと触れたのですが… 軸が欲しい〜 軸を強くしたい〜 って思っている人、多いと思います。 私もそうだから（笑） そもそも軸って⁉️ 背骨？ 足から頭のてっぺんまで？ 気合い…

軸が欲しいぃぃ〜‼︎ 皆さん、軸とかトーンとかって よく先生の口から聞きません⁇ 「あの人はトーンがある」 「あの子のトーンは強い」 とかとか（笑） 軸が欲しくてすごく大変な思いをした 大人ダンサーであるNAOは、凄く気持ちが分かる… 小さい頃からバレエ…

NAO です。 はじめましてなので、自己紹介します〜 現役社交ダンサー で競技会に出場しつつ、 整体師、パーソナルトレーナー、セラピストとして渋谷のパーソナルスペースで活躍中です✨ 社交ダンスを始めるまでは、運動音痴で 運動苦手なNAOでしたが… 社交ダ…